Através de excelente aparelhagem (melhor do mercado) os professores prescrevem séries individuais conforme condicionamento e objetivos do aluno que são revisadas periodicamente para que seja acompanhada evolução do praticante e os resultados alcançados. O pacote de musculacão, também oferece os Programas Fast e Quality. Benefícios: Aumento da força, enrijecimento geral, melhorando a estática e postura.